こんばんは! 今日はすこし、メンタルケアのお話をしようと思います。 日々生きていると、楽しいことがたくさんある反面、大変なことも本当にたくさんありますよね(^_^;) わたしはもともと、そんなに自分を追い込むタイプではありませんが、それでもふと気づ…
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