こんにちは！ 今日はわたしが少し前から実践しているおうちエクササイズのお話です〜 もともと運動があんまり好きではないわたしは高校生以降、これといってまともに運動をしたことがありませんでした そしてついに22歳の時！体重が人生最大のピーク！(笑)…